Theo nghiên cứu của tổ chức Y tế Thế Giới ( WHO), Trầm cảm là nguyên nhân gây ra hàng loạt các trường hợp tự sát của mọi lứa tuổi, hiện nay Trầm cảm là một bệnh lý tâm thần đáng báo động ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội. Trầm cảm gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống không những của người bệnh mà còn ảnh hưởng đến gia đình và xã hội. Hãy đọc bài viết dưới đây để nhận biết các triệu chứng của bệnh Trầm cảm, cũng như cách chữa trị để giúp cho bản thân và gia đình kịp thời thoát khỏi căn bệnh này nhé!

Trầm cảm là gì? Dấu hiệu nhận biết:

Trầm cảm là chứng rối loạn tâm lý, khiến người bệnh luôn có cảm giác mệt mỏi, buồn bã, không có hứng thú trong bất cứ việc gì. Cảm giác này kéo dài trong một thời gian dài mà người bệnh không nhận ra đó là một loại bệnh lý nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe, suy nghĩ và hành động của người bệnh.

Người bị trầm cảm khó có thể sinh hoạt bình thường với gia đình và mọi người xung quanh, nghiêm trọng hơn có thể là những hành động tự làm tổn thương chính mình, tận cùng của sự nghiêm trọng là tự tử.

Có nhiều dạng trầm cảm khác nhau như: trầm cảm sau khi chia tay, trầm cảm theo mùa, trầm cảm do stress, trầm cảm khi mang thai, trầm cảm sau sinh, trầm cảm do áp lực công việc và cuộc sống,…

Có phải bạn đang gặp các vấn đề dưới đây?

Luôn buồn bã, chán nản: Đây là dấu hiệu đặc trưng của người mắc bệnh trầm cảm. Họ thường xuyên tỏ ra mệt mỏi, buồn bã, than phiền về cuộc sống và có cảm giác trống rỗng, vô vọng, không thiết tha điều gì.

Tự cô lập bản thân: Người mắc bệnh trầm cảm thường có xu hướng thích ở một mình, không muốn tham gia vào các hoạt động xã hội hay các mối quan hệ, các hoạt động giao tiếp.

Mất năng lượng: Bệnh nhân thường cảm thấy không có sức lực để làm việc hay tham gia các hoạt động. Nhiều bệnh nhân nói rằng mình cảm thấy cạn kiệt sức lực, không muốn làm bất cứ điều gì.

Mất hứng thú: Bệnh nhân không còn cảm hứng với những hoạt động mình từng yêu thích.

Rối loạn giấc ngủ: Người mắc bệnh trầm cảm có thể ngủ nhiều hơn bình thường, luôn lờ đờ, mơ màng hoặc mất ngủ, khó đi vào giấc ngủ, tỉnh giấc nhiều lần giữa đêm, kèm theo triệu chứng lo âu, bồn chồn.

Rối loạn ăn uống: Người bệnh có thể ăn rất nhiều, ăn không thấy no hoặc ăn không ngon miệng, chán ăn, bỏ ăn.

Rối loạn vận động: Cơ thể trở nên chậm chạp, mệt mỏi, trì trệ trong cả hoạt động, cử chỉ, lời nói và suy nghĩ. Người bệnh giao tiếp bằng giọng nói đều đều, mắt lơ đãng nhìn xa xăm. Nhiều người bệnh luôn lo âu, đi tới đi lui, không thể ngồi yên một chỗ.

Giảm tập trung: Người bị trầm cảm suy nghĩ chậm chạp hơn, có thể trở nên đãng trí, không thể tập trung làm bất cứ điều gì, kể cả việc đơn giản như xem tivi, đọc báo, đọc sách…

Mặc cảm: Người bệnh có xu hướng đánh giá thấp bản thân mình, mất tự tin, thường tự trách mình ngay cả khi chỉ mắc những lỗi nhỏ. Thậm chí người bệnh có thể hoang tưởng, tự nghĩ ra lỗi, tự buộc tội chính bản thân mình.

Có những suy nghĩ tiêu cực: Người bị bệnh trầm cảm thường xuyên có những suy nghĩ tiêu cực. Luôn cảm thấy chán nản, mệt mỏi, không tha thiết cuộc sống khiến họ có những suy nghĩ, hành động làm tổn thương bản thân, có ý nghĩ muốn tự tử và thậm chí lên kế hoạch tự tử.

Tại sao nên điều trị Trầm cảm càng sớm càng tốt?

– Nguy cơ mắc các bệnh về đường tiêu hóa: Hậu quả của bệnh trầm cảm còn biểu hiện rõ rệt ở sức khỏe thể chất, điển hình là hệ tiêu hóa. Người bị trầm cảm có thể phải đối mặt với một số căn bệnh như đau dạ dày, táo bón, tiêu chảy, triệu chứng buồn nôn, nôn.

– Hậu quả của bệnh trầm cảm với hệ tim mạch: Bệnh trầm cảm và trạng thái căng thẳng có sự liên quan mật thiết với nhau. Trong khi đó, các hormone căng thẳng khiến cho nhịp tim tăng lên và mạch máu co lại. Cơ thể lúc này luôn ở trong tình trạng khẩn cấp. Nếu tình trạng này kéo dài, nguy cơ mắc bệnh tim mạch là rất cao.

Ngoài ra, trầm cảm cũng làm tăng nguy cơ mắc hoặc tái phát một số căn bệnh. Trong đó tiểu đường, huyết áp cao, cholesterol cao là những bệnh thường thấy.

– Sự mệt mỏi kéo dài: Người bệnh thường xuyên cảm thấy bị kiệt sức và không được nghỉ ngơi dù họ có ngủ cả ngày. Cảm giác mệt mỏi này khiến người bệnh không thể thực hiện được các công việc thông thường.

– Rối loạn ăn uống: Trầm cảm làm người bệnh có thể thèm ăn hoặc chán ăn tùy tâm trạng. Điều này nếu diễn ra trong thời gian dài sẽ dẫn đến tình trạng sức khỏe tồi tệ hơn như suy dinh dưỡng hoặc béo phì.

– Nguy hại đến hệ miễn dịch: Trầm cảm cũng có thể khiến hệ miễn dịch hoạt động kém hơn. Ngoài ra, chúng cũng có thể khiến bạn dễ mắc phải các căn bệnh nghiêm trọng như viêm hoặc nhiễm trùng.

– Một số hậu quả khác như: Mất tập trung, gia tăng các tệ nạn xã hội, ảnh hưởng đến các mối quan hệ xã hội, giảm ham muốn tình dục.

Các biện pháp giúp bạn chữa trị Trầm cảm:

» Chữa trầm cảm bằng tâm lý trị liệu: Đây là phương pháp điều trị tâm lý khá phổ biến bằng cách nói chuyện với các chuyên gia tâm lý, trong y học còn gọi là liệu pháp tâm lý hay liệu pháp nói chuyện.

» Chữa trầm cảm bằng thuốc Tây y: Sử dụng thuốc trong vài tuần hoặc lâu hơn như: thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần,… việc sử dụng các thuốc điều trị này cần tuyệt đối tuân theo sự chỉ dẫn của bác sĩ để tránh gặp phải tác dụng phụ nghiêm trọng, tuy nhiên biện pháp này có thể gây ảnh hưởng và hậu quả sau:

• Có thể ảnh hưởng đến thai kỳ, làm tăng rủi ro sức khỏe cho mẹ bầu và thai nhi.
• Làm tăng nguy cơ tự sát khi bắt đầu sử dụng thuốc hoặc khi thay đổi liều lượng thuốc.

» Chữa trầm cảm bằng cách cải thiện lối sống lành mạnh: Thay đổi thói quen ngủ, ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, thiền định,….

» Chữa trầm cảm bằng Đông y

⇒ Đông Y – Phương pháp chữa trị trầm cảm an toàn và hiệu quả:

Hiện nay, Phòng khám Y Học Cổ Truyền Sài Gòn đã và đang sử dụng phương pháp Đông y để điều trị bệnh trầm cảm vô cùng hiệu quả và đáng tin cậy mà không phải lo ngại về các tác dụng phụ xảy ra. Đông y chia làm 2 phương pháp điều trị: Dùng thuốc và không dùng thuốc Nhưng khi điều trị bệnh bằng phương pháp này người bệnh cần tuân thủ theo hướng dẫn của Bác sĩ và kiên trì sử dụng trong thời gian dài để thuốc có thời gian thẩm thấu vào cơ thể và mang lại hiệu quả tích cực. » Phương pháp dùng thuốc: Tại Phòng khám Y Học Cổ Truyền Sài Gòn tất cả các loại thuốc hỗ trợ điều trị trầm cảm đều được lấy từ các loại thảo dược thiên nhiên, chủ yếu thực hiện theo dạng sắc uống hoặc làm thành dạng viên cao đơn. Các Thầy thuốc, Y Bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám và bắt mạch kỹ lưỡng cho bệnh nhân, sau đó mới kê đơn thuốc phù hợp cho từng tình trạng mức độ nặng nhẹ của người bệnh. Trực tiếp phụ trách thăm khám là 2 vị Bác sĩ Đông Y với kinh nghiệm hơn 35 năm trong nghề, từng đảm nhiệm khám chữa bệnh ở các bệnh viện có tiếng trong nước là: Bác sĩ Nguyễn Thùy Ngoan và Bác sĩ Huỳnh Thị Nhung (hình ảnh bên dưới ). Phòng khám Y Học Cố Truyền Sài Gòn (286/7 Tô Hiến Thành, P15, Quận 10, TP.HCM (Kế bên Siêu Thị Big C), HCM –  Sáng: 07h30 – 12h00, Trưa: 13h30 – 19h30 từ Thứ 2 – Chủ Nhật (kể cả ngày lễ, Tết) – Hotline: 0286 286 0111 ) » Phương pháp không dùng thuốc: Phòng khám Y Học Cổ Truyền Sài Gòn còn có nhiều phương pháp hỗ trợ điều trị an toàn như: bấm huyệt, châm cứu, xoa bóp, tập luyện, tư vấn,… Điều trị trầm cảm bằng cách bấm huyệt, châm cứu, xoa bóp,… Lợi ích khi điều trị Trầm cảm bằng Đông y: – Đông y điều trị trầm cảm bằng các loại thảo dược thiên nhiên, độ an toàn cao, mang đến hiệu quả lâu dài và đặc biệt hạn chế được tình trạng tái phát về sau. – Giúp trị bệnh từ tận gốc, không gây hại đến các cơ quan khác, cũng không có tác dụng phụ. – Không chỉ có tác dụng đẩy lùi bệnh, thuốc đông y còn giúp bồi bổ chất dinh dưỡng và nâng cao sức khỏe. – Thuốc được sử dụng thuận tiện và phù hợp cho bệnh nhân ở nhiều lứa tuổi khác nhau. – Châm cứu giúp giải tỏa áp lực, căng thẳng rất tốt, làm thay đổi trạng thái tinh thần, từ đó người bệnh sẽ lạc quan, vui vẻ hơn. – Chi phí điều trị bệnh bằng thuốc đông y thường rẻ hơn các phương pháp khác, người bệnh không cần nằm viện hay tái khám nhiều lần.