Giải Pháp Hiệu Quả Cho Thoát Vị Đĩa Đệm: Điều Trị Dứt Điểm Với 6 Phương Pháp Hàng Đầu

Giải đáp cho bệnh lý thoát vị đĩa đệm tại YHCT Sài Gòn

Định nghĩa Thoát Vị Đĩa Đệm

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng một hoặc nhiều đĩa đệm giữa các đốt sống bị dịch chuyển khỏi vị trí ban đầu, gây chèn ép lên các dây thần kinh và gây đau nhức, tê bì. Tình trạng này thường là kết quả của một sang chấn hoặc do đĩa đệm bị thoái hóa, nứt, rách,… có thể xảy ra ở bất kì khu vực nào của cột sống. Đây là bệnh lý phổ biến gây ra nhiều khó khăn trong sinh hoạt và công việc.

Nguyên nhân và tác hại

Thoát vị đĩa đệm, một căn bệnh phổ biến với nhiều nguyên nhân gây nên, không chỉ gây ra những cơn đau nhức dai dẳng mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống:

Nguyên nhân:

NGUYÊN NHÂN GÂY THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM

Sai tư thế lao động và sinh hoạt: nguyên nhân dẫn đến thoát vị đĩa đệm phố biến là do làm việc, vận động, lao động quá sức hoặc sai tư thế từ đó dẫn đến đĩa đệm và cột sống bị tổn thương.

Chấn thương cột sống: Khi các lớp nhân nhầy và vòng xơ (tương tự như sụn khớp) bị bào mòn, xương dưới sụn (các đốt sống) bị biến đổi cấu trúc, xuất hiện các hốc xương và thậm chí là mọc gai xương. Với tác động và sức ép cơ thể, vòng xơ của đĩa đệm sẽ rách và lớp nhân bên trong thoát ra ngoài, gây chèn ép lên các dây thần kinh và tủy sống, dẫn đến chấn thương cột sống.

Quá trình lão hóa tự nhiên: tuổi càng cao, cột sống càng không còn sự mềm mại, uyển chuyển mà vòng sụn bên ngoài xơ hóa, lượng nước và tính đàn hồi bên trong nhân nhầy giảm đi, nên càng có nguy cơ cao bị mắc phải chứng bệnh này và thường gặp ở những người có độ tuổi 35 – 50.

Tình trạng béo phì: Cân nặng dư thừa làm tăng áp lực lên cột sống. Đặc biệt với những người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc bệnh gấp 12 lần so với người thường.

Di truyền: đây cũng có thể là một trong những nguyên nhân gây nên bệnh thoát vị đĩa đệm.

Tác hại:

Đau lưng, đau cổ: Đây là triệu chứng thường thấy và sớm nhất của bệnh thoát vị đĩa đệm. Đau thắt lưng thường xuất hiện trước hoặc xuất hiện cùng lúc với các cơn đau cơ khác, các cơn đau kéo dài liên tục, đau cục bộ hoặc đau diện rộng không xác định rõ vị trí. Cơn đau tăng lên khi làm việc quá sức hoặc đứng lâu, một số người bệnh bị đau co thắt, khó chịu giống như đau bụng và kéo dài trong nhiều ngày hoặc nhiều tuần.

Tê bì tay chân: Những người bị thoát vị đĩa đệm, có 1 số trường hợp không bị đau phần chi dưới nhưng lại xuất hiện cảm giác bị tê cứng, tê tay chân. Điều này chủ yếu do vị trí sắp xếp hạn chế của các đĩa và sợi thần kinh xúc giác gây ra.

Mất khả năng vận động: Biến chứng thoát vị đĩa đệm có thể gây liệt tàn phế suốt đời. Người bệnh sẽ mất hoàn toàn khả năng vận động, đi lại và chỉ có thể nằm một chỗ. Đây là một trong những biến chứng nguy hiểm nhất của thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng.

Thoát vị đĩa đệm gây nên nhiều tác hại khôn lường

Biến dạng cột sống: Biến chứng thoát vị đĩa đệm có thể gây liệt tàn phế suốt đời. Người bệnh sẽ mất hoàn toàn khả năng vận động, đi lại và chỉ có thể nằm một chỗ. Đây là một trong những biến chứng nguy hiểm nhất của thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng.

Rối loạn tiểu tiện, đại tiện: Thoát vị đĩa đệm khiến khớp xương ở vùng cột sống bị lệch ra khỏi vị trí ban đầu, khiến cho dây thần kinh ở vùng thắt lưng bị chèn ép dẫn đến hiện tượng rối loạn cơ tròn, khiến cho người bệnh mắc phải chứng đại tiểu tiện không tự chủ. Ban đầu, vùng xương cùng bị bí tiểu, sau đó người bệnh đái dầm và nước tiểu chảy một cách thụ động

Ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống: Thoát vị đĩa đệm gây cản trở việc đi lại, hoạt động trong cuộc sống hằng ngày. Đau nhức, gây mệt mỏi, khó khăn trong việc cử động và di chuyển nên chất lượng cuộc sống có thể bị giảm sút

6 phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm phổ biến hiện nay

Phương pháp 1: Dùng thuốc tây

♦ Ưu điểm: Thoát vị đĩa đệm có thể cải thiện khi sử dụng các loại thuốc giảm đau acetaminophen, thuốc chống viêm non steroid hoặc corticosteroid, giãn cơ, chống đau thần kinh,… Đây là phương pháp đơn giản dễ tiếp cận nhất đối với các bệnh nhân mắc phải thoát vị đĩa đệm.

♦ Nhược điểm: Tuy nhiên việc sử dụng thuốc Tây thì đồng thời bệnh nhân phải đối mặt với những tác dụng phụ không mong muốn khác như chóng mặt, buồn nôn, dị ứng,…. hay nguy hiểm hơn là loét dạ dày, suy giảm các chức năng gan, thận,… Và người bệnh cũng dễ bị phụ thuộc thuốc, sử dụng thuốc quá nhiều cũng dẫn đến bị nhờn thuốc, không giải quyết tận gốc bệnh.

♦ Độ ưa chuộng: Trung bình. Tuy là phương pháp đơn giản dễ tiếp cận xong không được quá nhiều bệnh nhân ưa chuộng bởi nhược điểm của phương pháp này.

Phương pháp 2: Vật lý trị liệu

♦ Ưu điểm: Vật lí trị liệu khắc phục được các cơn đau, hạn chế được sự chèn ép các dây thần kinh do sai tư thế trong lao động, sinh hoạt. Thực hiện đúng kỹ thuật sẽ cải thiện chức năng vận động, bệnh tình cải thiện nhanh chóng mà không quá phụ thuộc vào sử dụng thuốc uống.

♦ Nhược điểm: Tuy nhiên thời gian điều trị dài, hiệu quả phụ thuộc vào mức độ tổn thương, chi phí cao và đồng thời phải được thực hiện bởi những chuyên viên và những kỹ thuật viên có kinh nghiệm, phải được theo dõi sát sao để đảm bảo hiệu quả điều trị.

♦ Độ ưa chuộng: Cao. Không xâm lấn, giảm đau, có hiệu quả cải thiện rõ rệt nên phương pháp này khá được ưa chuộng.

LIÊN HỆ NGAY ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN

Thạc sĩ, Bác Sĩ Nguyễn Thùy Ngoan (CK1) với 47 năm kinh nghiệm
Thạc sĩ, Bác Sĩ Võ Thiên Nhàn (CK1) với 50 năm kinh nghiệm
Thạc sĩ, Bác Sĩ Huỳnh Thị Nhung (CK1) với 47 năm kinh nghiệm
Tiến sĩ, Bác sĩ Huỳnh Ánh Kim (CK1) với 10 năm kinh nghiệm

Phương pháp 3: Phẫu thuật

♦ Ưu điểm: Một trong những phương pháp để giải quyết tận gốc vấn đề cơ học là phương pháp phẫu thuật: mổ hở, mổ nội soi lấy thoát vị đĩa đệm, tiêu hủy nhân nhầy bằng men chymopapain,…

♦ Nhược điểm: Chi phí phẫu thuật rất cao, đồng thời người bệnh phải đối mặt với nguy cơ biến chứng sau phẫu thuật, nhiễm trùng, dị ứng với men tiêu nhân nhầy, liệt dây thần kinh, nguy hiểm nhất có thể dẫn đến tử vong.

♦ Độ ưa chuộng: Trung bình. Sự nguy hiểm mà bệnh nhân phải đối mặt khiến cho phương pháp này không quá phổ biến.

Phương pháp 4: Châm cứu bấm huyệt

♦ Ưu điểm: Phương pháp này tác động trực tiếp làm giãn xương khớp, đả thông kinh mạch. Giảm áp lực lên các vùng đĩa đệm, dịu con đau nhức, đồng thời giúp đĩa đệm phát triển ổn định và đúng vị trí. Phương pháp này không dùng thuốc, an toàn, ít tác dụng phụ.

♦ Nhược điểm: Thời gian điều trị kéo dài và cần được thực hiện bởi những chuyên gia, kỹ thuật viên trình độ cao.

♦ Độ ưa chuộng: Cao. Với sự cải thiện rõ rệt mà phương pháp này mang lại nên được khá nhiều bệnh nhân ưa chuộng.

Phương pháp 5: Phương pháp Chiropractic

♦ Ưu điểm: Là phương pháp mới mà bác sĩ sẽ nắn chỉnh các đốt sống sai lệch về đúng vị trí bằng các thao tác nhẹ nhàng, kích thích khả năng tự chữa lành, giảm cơn đau một cách tự nhiên mà không cần dùng thuốc hay phẫu thuật. Phương pháp này phù hợp với mọi đối tượng nhạy cảm như người cao tuổi, người đã phẫu thuật bị tái phát, trẻ em,…

♦ Nhược điểm: Tuy nhiên phương pháp này chưa được kiểm chứng, y sĩ đủ chứng chỉ hành nghề tại Việt Nam hiện không có, di chứng để lại nếu làm sai rất cao.

♦ Độ ưa chuộng: Cao. Với ưu điểm mà phương pháp này mang lại nên chúng khá phổ biến với những người mắc phải thoát vị đĩa đệm.

Phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm 4 in 1 của Phòng khám YHCT Sài Gòn

Phương pháp: Bệnh nhân mắc phải thoát vị đĩa đệm khi đến với Phòng khám Y học Cổ truyền Sài gòn sẽ được kết hợp bài thuốc y học cổ truyền độc quyền, liệu trình vật lý trị liệu, châm cứu bấm huyệt và tư vấn tâm lý.

Giải pháp điều trị hiệu quả thoát vị đĩa đệm 4 in 1 tại YHCT Sài Gòn

Quy trình điều trị tại Phòng khám YHCT Sài Gòn bao gồm

Thăm khám, bắt mạch và kê đơn thuốc thảo dược

Tại Y học Cổ truyền (YHCT) Sài Gòn, bệnh nhân sẽ được các bác sĩ chuyên khoa YHCT khám và tìm hiểu cặn kẽ nguyên nhân gốc rễ gây bệnh. Quá trình này bao gồm việc đánh giá kỹ tình trạng sức khỏe tổng quát, thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng và cả yếu tố tâm lý có thể tác động đến bệnh. Bác sĩ sẽ xác định mức độ thoát vị, khu vực bị ảnh hưởng và đưa ra phác đồ điều trị cá nhân hóa.

LIÊN HỆ NGAY ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN

Sau khi xác định nguyên nhân và tình trạng bệnh thông qua việc thăm khám và bắt mạch, các bác sĩ sẽ kê đơn thuốc thảo dược phù hợp, giúp giảm đau tự nhiên, giảm viêm và hỗ trợ phục hồi chức năng của đĩa đệm.

Liệu pháp vật lý trị liệu 4 máy

Sử dụng máy kéo giãn cột sống

Chức năng: Máy kéo giãn cột sống được thiết kế để giảm áp lực lên các đĩa đệm và dây thần kinh cột sống bằng cách kéo giãn cột sống theo hướng dọc.
Tác dụng: Giải phóng sự chèn ép lên các dây thần kinh, giúp giảm đau nhanh chóng và cải thiện khả năng vận động của bệnh nhân. Việc kéo giãn giúp tăng cường lưu thông máu và thúc đẩy quá trình hồi phục của các mô bị tổn thương.

Giải đáp cho bệnh lý thoát vị đĩa đệm tại YHCT Sài Gòn

Sử dụng máy Laser

Chức năng: Máy Laser sử dụng các tia laser cường độ thấp để tác động lên vùng bị đau.
Tác dụng: Giảm đau và kháng viêm nhờ vào việc kích thích các tế bào mô tăng cường sản xuất ATP, từ đó tăng cường tuần hoàn máu và giảm sưng viêm. Laser cũng giúp cải thiện quá trình tái tạo mô và giảm thời gian phục hồi.

Bệnh nhân điều trị thoát vị đĩa đệm với Laser điện từ trường tại YHCT Sài Gòn

Sử dụng máy xung kích

Chức năng: Máy xung kích tạo ra các sóng xung kích cường độ cao tác động lên vùng bị thoát vị.
Tác dụng: Sóng xung kích giúp phá vỡ các mô sẹo và cục máu đông, cải thiện lưu thông máu và tăng cường quá trình hồi phục. Ngoài ra, máy xung kích còn giúp giảm đau và tăng cường khả năng vận động của vùng bị ảnh hưởng.

Nhiều khách hàng đã sử dụng liệu pháp trị liệu thoát vị đĩa đệm với máy xung kích tại YHCT Sài Gòn

Sử dụng máy siêu âm

Chức năng: Máy siêu âm sử dụng sóng âm cao tần để tác động sâu vào các mô cơ và xương.
Tác dụng: Giúp giảm đau và kháng viêm bằng cách tăng nhiệt độ trong mô, từ đó tăng cường tuần hoàn máu và kích thích quá trình hồi phục của các mô bị tổn thương. Siêu âm cũng giúp giảm co cứng cơ và cải thiện khả năng vận động của vùng bị thoát vị.

Điều trị thoát vị đĩa đệm với phương pháp YHCT kết hợp với máy móc hiện đại tại YHCT Sài Gòn

Châm cứu bấm huyệt

Giảm đau và viêm: Tại YHCT Sài Gòn, các Y sĩ sẽ thực hiện các động tác kích thích các huyệt vị như Đại trường du, Thận du, Hoàn khiêu, và Dương lăng tuyền giúp giảm đau lưng, đau thần kinh tọa và viêm tại vùng thoát vị.

Huyệt Thận Du: Nằm phía trên đường kinh Bàng Quang, nằm cách khoảng 1,5 đốt ngón tay từ bên ngoài đường giữa sau, ở mức độ đường viền dưới gai đốt sống thắt lưng thứ 2. Có tác dụng tăng cường sức mạnh ở vùng lưng dưới khi bị đau lưng, yếu, lạnh đầu gối. Khi thận kiểm soát phần lưng dưới, huyệt vị này thường được sử dụng để làm săn chắc vùng thắt lưng.
Đại trường du: thuộc nhóm các huyệt ở lưng dưới, bên ngoài đường giữa sau khoảng 1,5 đốt ngón tay và ngang với mức gai cột sống thắt lưng thứ 4. Theo đó, huyệt này thường được sử dụng như một điểm cục bộ trong đau thắt lưng, cho dù mãn tính hay cấp tính. Tăng cường sức mạnh vùng thắt lưng và chân, điều trị đau thắt lưng.

Giải pháp chữa thoát vị đĩa đệm bằng phương pháp vật lý trị liệu kết hớp với châm cứu bấm huyệt tại YHCT Sài Gòn

Tăng cường tuần hoàn máu: Khi máu được lưu thông tốt sẽ không có triệu chứng đau nhức do bệnh gây ra, nếu thấy đau tức là kinh mạch đã bị tắc. Châm cứu sẽ giúp cải thiện lưu thông máu, cung cấp dưỡng chất và oxy đến vùng tổn thương, thúc đẩy quá trình hồi phục.

Thư giãn cơ bắp và giảm co cứng: Với châm cứu còn có tác dụng kích thích dây thần kinh hoạt động tốt, giãn cơ, giảm thiểu áp lực chèn ép lên rễ thần kinh, giúp thư giãn các cơ bắp xung quanh vùng thoát vị, giảm co cứng và đau nhức cho bệnh nhân.

Mở thông kinh lạc và cải thiện chức năng thần kinh: Kích thích và mở thông kinh lạc, cải thiện lưu thông năng lượng và chức năng thần kinh bị chèn ép, phục hồi, làm giảm các cơn đau do thoát vị đĩa đệm.

Tư vấn tâm lý

Thoát vị đĩa đệm không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn gây ra nhiều bất tiện trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Hiểu được yếu tố quan trọng đó, tại Phòng khám YHCT, chúng tôi thấu hiểu được điều đó và sẽ tư vấn tâm lý cho bạn một cách chuyên nghiệp, giúp bạn giải tỏa căng thẳng, lo âu trong suốt thời gian bị bệnh cũng như các phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm một các tốt nhất.

LIÊN HỆ NGAY ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN

Các y bác sĩ của Phòng khám YHCT sẽ hỗ trợ bệnh nhân trong quá trình điều trị, giúp bệnh nhân duy trì trong một tâm thế thoải mái nhất. Điều này cũng giúp tình trạng bệnh nhân được cải thiện nhanh chóng hơn.

♦ Ưu điểm: Phương pháp gần như toàn diện, an toàn, không tác dụng phụ, mang lại hiệu quả nhanh, mức chi phí phù hợp với mọi người bệnh.

♦ Nhược điểm: Người bệnh cần phải đến trực tiếp phòng khám để được khám, điều trị và theo dõi trực tiếp bởi các bác sĩ có chuyên môn.

♦ Độ ưa chuộng: Rất cao. Phương pháp này dường như đáp ứng được hầu hết các tiêu chí của bệnh nhân nên thường được người bệnh ưu tiên lựa chọn.

Tổng kết:

Phòng khám YHCT Sài Gòn mang đến một giải pháp điều trị toàn diện và hiệu quả cho bệnh nhân mắc thoát vị đĩa đệm, đảm bảo sự an toàn, hiệu quả nhanh chóng và tiết kiệm chi phí. Tại đây, bệnh nhân sẽ được điều trị với phương pháp đa chiều, kết hợp giữa y học cổ truyền và các liệu pháp hỗ trợ hiện đại, giúp giải quyết triệt để các triệu chứng đau đớn và cải thiện chức năng cột sống. Với cam kết sử dụng các phương pháp điều trị an toàn, không xâm lấn và có hiệu quả lâu dài, YHCT Sài Gòn không chỉ giúp bệnh nhân cảm nhận sự cải thiện nhanh chóng mà còn mang lại giá trị kinh tế cao, giúp tiết kiệm chi phí điều trị mà vẫn đạt được kết quả tốt nhất.

Một số câu hỏi thường gặp

Chi phí điều trị cao hay thấp?

Chi phí điều trị tại Hệ thống Phòng khám YHCT Sài Gòn được đánh giá là phù hợp với tất cả người bệnh. Phòng khám cam kết minh bạch trong mọi khoản phí, từ chi phí thăm khám, thuốc thảo dược, đến các liệu pháp hỗ trợ khác. Điều này giúp người bệnh dễ dàng dự toán và chuẩn bị tài chính cho quá trình điều trị. Đặc biệt, với phương pháp điều trị bằng Y học cổ truyền, người bệnh có thể tiết kiệm được chi phí so với các phương pháp Tây y hiện đại mà vẫn đảm bảo hiệu quả.

Thời gian điều trị là bao lâu?

Thời gian điều trị thoát vị đĩa đệm tại Hệ thống Phòng khám YHCT Sài Gòn thường kéo dài từ 15 ngày đến 2 tháng, tùy thuộc vào mức độ và thể bệnh của từng bệnh nhân. Trong quá trình điều trị, bác sĩ sẽ theo dõi sát sao tình trạng bệnh để điều chỉnh liệu trình và liều lượng thuốc cho phù hợp, đảm bảo hiệu quả cao nhất. Người bệnh cần tuân thủ đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ để đạt kết quả tốt và tránh tái phát.

Phòng khám có cam kết hiệu quả không?

Hệ thống Phòng khám YHCT Sài Gòn cam kết hiệu quả vượt trội trong điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm, với tỷ lệ thành công lên đến 85%. Cam kết này dựa trên nền tảng của các bài thuốc Đông y đã được kiểm chứng qua nhiều năm, cùng đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm. Ngoài ra, phòng khám còn có chính sách hoàn tiền nếu người bệnh tuân thủ đúng liệu trình nhưng không đạt được kết quả mong muốn.

Người bệnh có bị tái lại nếu ngưng dùng thuốc hay liệu pháp trị liệu bằng máy không?

Khả năng tái phát của những người mắc thoát vị đĩa đệm sau khi ngưng điều trị là khá thấp, đặc biệt khi người bệnh đã được điều trị bằng phương pháp Y học cổ truyền tại Hệ thống Phòng khám YHCT Sài Gòn. Tuy nhiên, người bệnh cần duy trì lối sống lành mạnh và tuân thủ theo các hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo hiệu quả điều trị lâu dài.

Tại sao chọn Phòng khám YHCT Sài Gòn?

Hệ thống Phòng khám YHCT Sài Gòn được nhiều người tin tưởng lựa chọn vì chi phí điều trị tiết kiệm, liệu trình toàn diện và đội ngũ bác sĩ giỏi, có chuyên môn cao. Phòng khám áp dụng các phương pháp điều trị Y học cổ truyền kết hợp với liệu pháp tâm lý, đảm bảo an toàn, không tác dụng phụ và mang lại hiệu quả cao. Đặc biệt, phòng khám luôn đặt lợi ích và sức khỏe của người bệnh lên hàng đầu.

Thời gian & địa chỉ làm việc:

Hệ thống Phòng khám YHCT Sài Gòn làm việc từ 7H30 đến 19H30, tất cả các ngày trong tuần, đảm bảo thuận tiện cho người bệnh sắp xếp thời gian đến khám và điều trị. Hiện tại, phòng khám có hai cơ sở:

Cơ sở 1: 286/7 Tô Hiến Thành, P15, Quận 10, TP.HCM.

Cơ sở 2: 15 Trần Thị Nghỉ, Phường 7, Gò Vấp, TP.HCM.

Cơ sở 3: 29 đường số 9, Khu Đô Thị Him Lam, Phường Tân Hưng, Quận 7. TP.HCM

Người bệnh có nên đặt lịch trước không?

Để đảm bảo được khám và điều trị mà không phải chờ đợi lâu, người bệnh nên đặt lịch hẹn trước khi đến Hệ thống Phòng khám YHCT Sài Gòn. Việc đặt lịch trước không chỉ giúp tiết kiệm thời gian mà còn đảm bảo bác sĩ có thể chuẩn bị tốt hơn cho buổi khám và tư vấn.

Phòng khám có áp dụng bảo hiểm không?

Hiện tại, Hệ thống Phòng khám YHCT Sài Gòn chưa áp dụng bảo hiểm y tế cho các dịch vụ điều trị. Tuy nhiên, phòng khám có hỗ trợ xuất hóa đơn VAT cho người bệnh có nhu cầu thanh toán qua công ty hoặc bảo hiểm cá nhân.

Hiện tại tôi chưa có kinh phí để điều trị, phòng khám có giải pháp hỗ trợ không?

Hệ thống Phòng khám YHCT Sài Gòn hiểu rằng điều trị chứng thoát vị đĩa đệm là một quá trình không dễ và có thể phát sinh chi phí đáng kể. Để hỗ trợ người bệnh, phòng khám áp dụng hình thức trả góp qua thẻ tín dụng, giúp người bệnh dễ dàng tiếp cận và duy trì liệu trình điều trị cần thiết mà không gặp khó khăn về tài chính.

Nếu bạn cần được tư vấn thêm về tình trạng sức khỏe, liệu trình điều trị, hoặc có bất kỳ câu hỏi nào liên quan, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua các kênh như điện thoại, Zalo, hoặc Facebook. Bạn có thể gọi trực tiếp đến số hotline để được hỗ trợ nhanh chóng từ đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp.